Najděte životní harmonii pomocí jógy

Jógou můžete objevit cestu ke zdraví i způsob života. Cílem je vnímání sama sebe, svého těla a zdravého pohybu. Díky koncentraci a meditaci dochází k očistě né jen těla, ale i mysli. To vše bez ohledu na věk či pohlaví jedince.

Naše studio nabízí různé styly jógy. Respektujeme tím individualitu a limity každého, kdo hledá cestu, jak načerpat energii, uvolnit se a osvobodit se od každodenních zážitků.

Aktuality

08.10.2020 Upozornění

Je nám to moc líto !!! 

Naše milé/milí 

S lítostí je naše studio opět zavřené ❗

Opatření má, prozatím, trvat 14 dní. 

Vaše krásné zprávy jsou pohlazením, které nás povzbuzuje k tomu, abychom trpělivě vyčkali a těšili se na návrat ? 

Jsme tu pro Vás, a proto Vám nabídneme po dobu opatření, soukromé lekce, konzultace či jógovou terapii. 

Psát a volat můžete na: 

romibauerova@seznam.cz 

Tel. 777553115


Myslíme na Vás ? 

Opatrujme se a vnímejme tento nelehký čas jako cestu sebepoznávání.

Namaste.

Informační letáček.

Akce

24.10.2020 11:00 - 15:00 Dancing body - Fluid mind

Dílna je určena pro všechny, kteří chtějí rozvíjet 

své pohybové dovednosti, zjemňovat svoji mysl, či rozvíjet její tvůrčí potenciál. 

Informační letáček.
07.11.2020 10:00 - 13:00 Energetika živlů v jógové praxi

Šárka a Tom

nás provedou workshopem s teorií a jógovou praxí zaměřenou na všech 5 základních živlů ( panča bhúta ). 

Jednotlivými praxemi Vás provedou formou jógového jamu, střídavě žena a muž. 

Těšíme se na živelnou a zajímavou praxi. 

Informační letáček.
27.11.2020 14:00 - 29.11.2020 11:00 Zámecký Jógový víkend
Zveme Vás na jógový pobyt na krásném Zámku Lužec. Informační letáček.
13.02.2021 10:00 - 13:00 Workshop Mantra Yogy

Tělo je jako chrám a vibrace zvuku se prostorem našeho těla nese a zevnitř ho formuje.

Workshop Mantra Yogy Vám nabídne možnost náhledu do sebe sama skrze práce se zvuky a vibracemi, Vaším hlasem a koncentrovanou pránajámou neboli prací s dechem.

Abychom mohli dobře rozeznít svůj hlas, učíme se nejprve vnímat a slyšet ticho. Pozorně posloucháme zvuky a vibrace přicházející zvenku i zevnitř. K objevování síly vibrace uvnitř nás povede Oshova meditace Nada brahma. Skrze tuto dynamickou meditaci se postupně zvukem propojíme se všemi částmi našeho těla.

Na workshopu budeme též pracovat s védskými mantrami a různými formami dharány (koncentrace). Budete-li chtít, bude možné se některé mantry naučit a přidat je do Vaší osobní praxe.

Pokud si myslíte, že neumíte zpívat, není to kontraindikace pro tento workshop, ba naopak

Informační letáček.
Cvičitelka jógy Romana Bauerová Logo Multisport karty