Jógou můžete objevit cestu ke zdraví i způsob života. Cílem je vnímání sama sebe, svého těla a zdravého pohybu. Díky koncentraci a meditaci dochází k očistě né jen těla, ale i mysli. To vše bez ohledu na věk či pohlaví jedince.
Naše studio nabízí různé styly jógy. Respektujeme tím individualitu a limity každého, kdo hledá cestu, jak načerpat energii, uvolnit se a osvobodit se od každodenních zážitků.
03.01.2021 | Video lekce 2021 Raději bychom s Vámi byli v našem krásném společném studiu Namaste.... Nový rok 2021 začínáme lekcemi online. Každou neděli a středu od 18h. Děkuji za Vaše krásné reakce a podporu, které mi dáváte po odcvičené lekci. Velice si Vážím Vašich dotazů, jak učinit platbu. Poprosím, po odcvičení lekce si můžete škrtnout okýnko v permanentce a nebo můžete poslat příspěvek na: č.ú. 2190950013/0800 Kdyby Vás tento čas zahnal do úzkých, tak lekce posílám jako dárek. S vděčností objímám. Romča Namaste 03.01.2021 https://youtu.be/j1VifF7mZvw 06.01.2021 https://youtu.be/VcrGzdYoapg 10.01.2021 https://youtu.be/ZZr0bdbAFGM 13.01.2021 https://youtu.be/vtTyVa49uXA |
01.01.2021 | Video lekce Během uzavření studia jsme s Vámi cvičili online lekce přes FB. Nyní se nám podařilo Vám je nahrát i sem. Dokud nám nedovolí se opět setkávat, s lekcemi budeme pokračovat a dále je sem přidávat. Rádi bychom Vám touto cestou nabídli podporu, a to zejména emoční a psychickou. Také bychom chtěli poděkovat za Vaší podporu, kterou nám dávate spolusoucitem, sounáležitostí i jen myšlenkou. Ať jsou Vám lekce přínosem po všech stránkách, tělesných, emočních i duševních. Namaste. |
31.12.2020 | Video lekce 2020 Děkuji za Vaše krásné reakce a podporu, které mi dáváte po odcvičené lekci. Velice si Vážím Vašich dotazů, jak učinit platbu. Poprosím, po odcvičení lekce si můžete škrtnout okýnko v permanentce a nebo můžete poslat příspěvek na: č.ú. 2190950013/0800 Kdyby Vás tento čas zahnal do úzkých, tak lekce posílám jako dárek. S vděčností objímám. Romča Namaste 08.11.2020 https://youtu.be/EHuAGlR1LlQ 11.11.2020 https://youtu.be/kU8LNqTbdYY 15.11.2020 https://youtu.be/wlK_r-fHFuo 18.11.2020 https://youtu.be/MIJWsqbSfz4 22.11.2020 https://youtu.be/MIJWsqbSfz4 25.11.2020 https://youtu.be/wEqBDwClNi4 29.11.2020 https://youtu.be/Tdby_3QH038 02.12.2020 https://youtu.be/vCDKGGjqxQQ 06.12.2020 https://youtu.be/-LKOZ3JfPjc 13.12.2020 https://youtu.be/4FtJe9pqqVc |
29.12.2020 | Nový rok 2021 2021 Proměny, změny a nestálost... nás vedou cestou životních poznání, porozumění a nalezení vlastní pravdy... Přejeme si, ať je k nám všem pravda laskavá... Kéž je každý moment novým začátkem, který nasměruje, povzbudí, plní přání i reálné sny... Ať jsou si lidé upřímnými přáteli, kteří naslouchají, pohladí a s pochopením nám dovolí být kým jsme... Dovolme si nahlédnout a procítit vnitřní dětskou radost z pravého bytí... bez musím, jen jsem... Přijímejme i nepříjemná poznání s pokorou a důvěrou, že vše je pro dobro k našemu rozvoji, povznesení a přiblížení se osvícení... Dovolme si, zastavovat se, abychom si zvědomili, proč jsme tady, a co všechno v tomto životě chceme zažít, prožít, poznat i pochopit... Přejeme světelně láskyplný Nový rok 2021 Namaste. |
30.01.2021 17:00 - 18:30 | Lázeň za zvuku Tibetských mís Těšíme se na Pavla a kouzlo Tibetských mís. Informační letáček. |
13.02.2021 10:00 - 13:00 | Workshop Mantra Yogy Tělo je jako chrám a vibrace zvuku se prostorem našeho těla nese a zevnitř ho formuje. Workshop Mantra Yogy Vám nabídne možnost náhledu do sebe sama skrze práce se zvuky a vibracemi, Vaším hlasem a koncentrovanou pránajámou neboli prací s dechem. Abychom mohli dobře rozeznít svůj hlas, učíme se nejprve vnímat a slyšet ticho. Pozorně posloucháme zvuky a vibrace přicházející zvenku i zevnitř. K objevování síly vibrace uvnitř nás povede Oshova meditace Nada brahma. Skrze tuto dynamickou meditaci se postupně zvukem propojíme se všemi částmi našeho těla. Na workshopu budeme též pracovat s védskými mantrami a různými formami dharány (koncentrace). Budete-li chtít, bude možné se některé mantry naučit a přidat je do Vaší osobní praxe. Pokud si myslíte, že neumíte zpívat, není to kontraindikace pro tento workshop, ba naopak Informační letáček. |