Jógou můžete objevit cestu ke zdraví i způsob života. Cílem je vnímání sama sebe, svého těla a zdravého pohybu. Díky koncentraci a meditaci dochází k očistě né jen těla, ale i mysli. To vše bez ohledu na věk či pohlaví jedince.
Naše studio nabízí různé styly jógy. Respektujeme tím individualitu a limity každého, kdo hledá cestu, jak načerpat energii, uvolnit se a osvobodit se od každodenních zážitků.
| 06.12.2025 | Vánoční jóga 12.12.2025 Rezervace pro registrované jsou spuštěny. REZERVACE PRO NEREGISTROVANÉ: Recepce Jógové studio Namaste jogovestudionamaste@gmail.com tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00) Informační letáček. |
| 05.12.2025 | ROZPIS LEKCÍ OD 08.12.2025
Informační letáček. |
| 27.11.2025 | GONGOVÁ LÁZEŇ 19.12.2025 MEDITAČNÍ ZVUKOVÁ CESTA DO VLASTNÍHO NITRA. Rezervace: Recepce Jógové studio Namaste jogovestudionamaste@gmail.com tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00) Informační letáček. |
| 24.11.2025 | Rozpis lektorek neděle - Listopad / Prosinec Neděle 7.12. 18:00 Hedvika Neděle 14.12. 18:00 Romča Neděle 21.12. 18:00 Hedvika Neděle 28.12. 18:00 Romča |
| 14.11.2025 | Wellness víkend s jógou pro páry CHATEAU ŠANOV 13. - 15.3.2025 Už vymýšlíte jakým dárkem překvapíte své partnerky, přítelkyně, manželky a naopak? To, co neztrácí hodnotu, je společný zážitek, chvíle jen pro sebe a uvolnění se od každodenních povinností. Jak by se Vám líbil aktivně relaxační víkend? Protože jej plánuji s manželem, věřím, že bude i dost zábavný. Jestli se Vám takový dárek líbí, pište, volejte Tel.: 777553115 Informační letáček. |
| 29.10.2025 | NOVÉ LEKCE Každý čtvrtek se Stáňou: 08:30 Ranní šálek jógy 10:00 Jóga pro seniory Informační letáček. |
| 27.10.2025 | NOVÁ LEKCE PRO Maminky s Miminky MaMi form jóga Každé pondělí: 10:00 - 11:00 Lekce je vhodná pro miminka po šestinedělí do 1 roku Informační letáček. |
| 12.12.2025 17:00 - 19:30 | VÁNOČNÍ JÓGA Rezervace pro registrované jsou spuštěny. REZERVACE PRO NEREGISTROVANÉ: Recepce Jógové studio Namaste jogovestudionamaste@gmail.com tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00) Informační letáček. |
| 13.12.2025 18:00 - 19:30 10.01.2026 18:00 - 19:30 17.01.2026 18:00 - 19:30 24.01.2026 18:00 - 19:30 |
MUZIKORELAXACE Gongové a hudební lázně Terapie zvukem / Léčivé nástroje / Solfeggio · Každou sobotu 18:00-19:30 · Karlovy Vary - Jógové studio Namaste, Spojovací 123/1, Stará Role · Příspěvek: 275 Kč věrnostní, 330 Kč s permanentkou, 390 Kč jednorázový, skupinka 5 a více osob: 330 Kč/osoba. · Počet míst je omezen, rezervujte si své místo včas: https://forms.gle/B4sTvaFubKCMF5hK9 Informační letáček. |
| 19.12.2025 18:00 - 19:30 | GONGOVÁ LÁZEŇ MEDITAČNÍ ZVUKOVÁ CESTA DO VLASTNÍHO NITRA „Medicínou budoucnosti je hudba a zvuk“. Edgar Cayce - doktor, senzibil, otec holistické medicíny. Objevte léčivou sílu zvuku. Zvuk se nejen slyší – je cítěn. Když zvukové vlny prostupují tělem, ovlivňují nervový systém, mění chemii mozku a úroveň vědomí, vedou tě do stavu mezi bděním a spánkem, kde se tělo a mysl uvolní, obnovuje se rovnováha. Vědci to nazývají „zvuková medicína“. Zvuková meditační koupel je vhodná pro: každého, děti, senioři, manažeři, není potřeba zkušenost s jógou, dobře dostupná pro lidi, kteří nejsou zvyklí meditovat, relaxovat. Zvuková koupel veřejná není vhodná pro:
Provede vás Kamila Černá – kromě hry na Gong, tibetské mísy má mnohaletou praxi v jógové terapii, ayurvédě, meditaci a terapeutické práci s jednotlivci. Individuální zvukové naladění patří mezi její současnou hlubokou praktiku. „Když tě naplňuje to, co děláš a když to, co děláš má přesah a ovlivňuje nejen tebe ale i druhé. “ Rezervace: Recepce Jógové studio Namaste jogovestudionamaste@gmail.com tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00) |
| 27.12.2025 09:00 - 13:00 | Tradiční jóga z Indie, která tě postaví na nohy Z Ašrámu až k tobě na podložku Zvu tě na inspirující setkání s tradiční indickou jógou — takovou, která se v Ašrámu praktikuje každý den jako základ zdraví a vitality. Bude to hluboký restart od hlavy až k patě. Společně projdeme dechové techniky, které nastartují očištění těla, zahřejeme se při pozdravu slunci a plynule přejdeme do série 12 ásan. Ty v těle rozproudí stagnující energii, uvolní napětí a pomohou ti zbavit se toho, co už nepotřebuješ. Vypotíš, vydýcháš i vyplavíš vše, co tě tíží. Pocítíš lehkost, rozzáří se ti oči, srovnají se emoce a tvá mysl se krásně uklidní. Na závěr si dopřejeme krátkou meditaci. Odejdeš omlazená, osvěžená — a ještě ode mě dostaneš malý vlastnoručně vyrobený dáreček. Aby ti připomínal, jak důležitý je čas pro sebe, tvoje osobní praxe a dotek indické tradice. O mně Jsem Petra Gutwirt, říkám si Petraki. Od roku 2016 vedu jógové lekce a v posledních letech se zaměřuji na jemnější formy prožitkové jógy a meditace pro ženy. Pět let jsem měla vlastní jógové studio v Ostrově. Dnes vedu ženy k fit formě a vnitřnímu klidu prostřednictvím mého online klubu Petraki – kapesního studia jógy a meditace. Pořádám tvořivé workshopy a tvořím šperky na míru. REZERVACE: Recepce Jógové studio Namaste jogovestudionamaste@gmail.com tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00) Informační letáček. |
| 16.01.2026 18:30 - 19:45 | MEDITAČNÍ VEČER Rezervační a storno podmínky: Rezervace na Meditační večer 16.1. 2025 je vytvořena po zaplacení 400 Kč. Načtěte QR kód. Do poznámky prosím napište NAMASTE a vaše jméno (pokud platíte z jiného než vašeho účtu). Pokud potřebujete účast zrušit: 7 a více dní před událostí vracíme celou částku (400 Kč). Méně jak 7 dní před událostí vracíme 50 % (200 Kč). Děkujeme za pochopení a ohleduplnost.
Informační letáček.
|
| 25.01.2026 08:30 - 13:00 | Karibský dýchánek s Petraki Zvu tě na tvořivé dopoledne v karibském stylu – dopoledne, které pohladí tělo i duši. Začneme jemnou zážitkovou jógou, která tě díky vůním, chutím a vizualizaci na chvíli přenese až do Karibiku. Speciálně vybrané ásany probudí tvé tělo, ruce i oči – tak, aby se otevřely tvořivosti. Už během jógové praxe zažehneme energetické centrum vášně a radosti a během meditace si vytvoříš osobní záměr, který se pak otiskne do tvého vlastního šperku. Workshop s Larimarem Ve druhé části programu se budeme věnovat tvoření osobního šperku z Larimaru, minerálního kamene, který jsem přivezla z Karibiku. Vyrobíš si náramek, náhrdelník nebo amulet – a já tě krok za krokem naučím pracovat s lankem, dělat pevné uzlíky, ladit barvy a vkládat do tvorby záměr a energii. Podělím se i o tajné tipy, které jsem během posledních deseti let tvoření nasbírala. Také ti povím příběhy a detaily z těžby Larimaru přímo z dolu v Dominikánské republice. Příběh Larimaru Larimar – nebo také pektolit – je vzácný minerál, který vznikl vulkanickou činností. Jediné naleziště na světě leží v Dominikánské republice, v horách provincie Barahona, kde se těží ručně v hloubkách až 1000 metrů. Jeho množství ubývá, a proto se stává čím dál vzácnějším i cennějším. Název vznikl spojením jména Larissa „Lar“ a španělského „mar“ = moře. A opravdu – barva Larimaru připomíná barvy karibského moře. Modré odstíny s bílými žilkami se někdy prolínají do jemné tyrkysové – každý kámen je naprosto jedinečný. Larimar je považován za kámen klidu, lásky a vnitřního míru. Pomáhá uvolnit stres, navrací lehkost a připomíná sílu vody – její schopnost hojit, čistit a plynout. „Mít svůj Larimar znamená nosit kousek Karibiku, klidu a výjimečnosti stále při sobě.“ O mně Jsem Petra Gutwirt, říkám si Petraki. Od roku 2016 vedu jógové lekce a v posledních letech se zaměřuji na jemnější formy prožitkové jógy a meditace pro ženy. Pět let jsem měla vlastní jógové studio v Ostrově. Dnes vedu ženy k fit formě a vnitřnímu klidu prostřednictvím mého online klubu Petraki – kapesního studia jógy a meditace. Pořádám tvořivé workshopy a tvořím šperky na míru. K Larimaru mě přivedl život v malé dominikánské vesničce, kde s rodinou již 5 let žijeme. Tam jsem pochopila, že tvoření a jóga jsou dvě cesty, které vedou k téže podstatě – k sobě samé. S sebou: láhev vody, ručník na ruce nebo na jógovou podložku a dioptrické brýle, pokud je používáš. Těším se až se potkáme a až spolu strávíme dopoledne naplněné vůní karibiku, jemností, tvořením a ženskou energií. S láskou, Petraki REZERVACE: Recepce Jógové studio Namaste jogovestudionamaste@gmail.com tel.: 606856842 (POUZE SMS 9:00-19:00) Informační letáček. |
| 13.03.2026 - 15.03.2026 | Wellness víkend s jógou pro páry - CHATEAU ŠANOV Už vymýšlíte jakým dárkem překvapíte své partnerky, přítelkyně, manželky a naopak? To, co neztrácí hodnotu, je společný zážitek, chvíle jen pro sebe a uvolnění se od každodenních povinností. Jak by se Vám líbil aktivně relaxační víkend? Protože jej plánuji s manželem, věřím, že bude i dost zábavný. Jestli se Vám takový dárek líbí, pište, volejte Tel.: 777553115 Informační letáček. |